odzywki a

[...] a2 firmy y, tak samo jak prodookt b1 pierwszej z firm moze byc gorszy od b2... innymi slowy, nie stwierdzisz jednoznacznie, ze akoorat x prodookooje wylacznie dobre odzywki, a y nie - tu i tu zdarzaja sie rzeczy lepsze i gorsze w odniesieniu do innych firm artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik [...]

Obecnie jem połowę tego co jeszcze miesiąc temu, więc zmiana trochę gwałtowna. Na głód nie narzekam, aczkolwiek przyznam - czasem go odczuwam i jak taka sytuacja ma miejsce nie katuje się, tylko zjem coś drobnego - jakiś banan. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy obudzę się o 2-4 w nocy, wtedy jakoś przetrzymuję i jem śniadanie o 7. Zmiany duże, sam [...]

Dietę można wspomóc suplami a nie zastąpić. Źle zrobiłeś, że kupiłeś najpierw odżywki a o normalnych posiłkach nie pomyślałeś.

Chode do szkoły i z posiłkami jest różnie, w szkole kanapki, ciastka a w domu duuzo nadrabiam po tej odpowiedzi już wiem, że dieta u Ciebie nie istnieje. zajmij się tym tematem, a jak ogarniesz dietę i będziesz jej przestrzegał wtedy można pomyśleć nad suplami. nie ma co wydawać pieniędzy na białko w prochu, jak wystarczy zjeść 120g kuraka i już [...]

[...] ze nieda sie jesc porzadnych posilkow w sql ale nosze pojemniki z zarciem i jest ok... ogarnij diete to bedziesz rosl apropo no xploda to duuzo za wczesnie u Cb na takie odzywki a pozatym jesli pewnie przed porcja tego stacka wdup.czyles jakiegos batona to tez sie nie dziw ze nie jestes pobudzony a co do pompy to najpierw czeba miec co [...]

Raww-jest trudno przygotowywać sobie zawsze pełnowartościowe posiłki bo nie każdy ma na to czas (szkoła, praca, zajęcia m. in.SILOWNIA) i ciężko przecież jest komuś przytyc jeśli np. nie podbije sobie wegli czy białka jakąś odzywką Nie siej herezji. A czym się różni 1kcal z odżywki a z jedzenia? Autorze - rozpisałem Ci dawkowanie więc czego [...]

Chłopak sprzedawał odżywki a jak wiadomo nie wszystkie są zgłoszone do GiSu. Niektóre zawierają środku uznawane w Polsce za leki. I w tym problem. Weźmy na przykład Vinpocetine, składnik stacków kreatynowych w stanach( NAnovapor, Xpand) W Polsce jest to lek sprzedawany na receptę. Może chodziło o akcję z Hydroxycatami albo Venomami, które [...]

@tsnm Czyli totalnie ZERO czegokolwiek? Chodziło mi o to zeby to wszystko co chce osiągnąć stało się "Szybciej" i dlatego zapytałem a ty mnie gasisz jednym postem... Dla mnie jeść mniej jest mało prawdopodobne bo jeśli bym mógł i dał rade to poco bym sie pytał o odżywki. A ruchu mam tyle ile jestem w stanie jak na razie bo od kilku lat [...]

Wracając do tych spadków...Wszystko zależy od organizmu, jeden może chlać co tydzień i nic mu nie jest, a np. ja popiję w wakacje tydzień i mam taki spadek, że szok. Nie spadniesz z masy, prędzej z siły. Pomyśl co robią z organizmem odżywki, a co robi alko?Pierwsze dostarcza H2O, a drugie odwadnia - wyciągnij sobie wniosek, to tak jakbyś szedł [...]

nie rozumiesz zupełnie czego dotyczy porównanie nie rozumiesz różnic między białkiem z odzywki a białkiem z mięsa jak zrozumiesz, a to przychodzi z doświadczeniem, to będziesz wiedział co jest lepsze zdr

Powiem co już wiadomo od dawna że trening na osobę początkującą działa nawet i bez diety gdyż mięśnie pod wpływem nowych bodźców same zwiększają syntezę białek ...dopiero po okresie wprowadzającym tzn około 1-3 miesiące - zależy od indywidualnej genetyki trzeba wprowadzić dietę...i organizm znowu na niej będzie się ładnie rozwijał...gdy [...]

[...] jescze zalozylem konto spedzilaem naprawde kilkanascie dni na tym forum po kilka godzin :] , a moze jakis trening rozpiske jakies link do niego prosze o pomoc :) ,a co do odzywek chce diete poprawic ,jak uzupelnie juz swa diete to przestane brac te odzywki :],a testosterol :/ macie racje sprzedac tylko albo dla psa :] pozdro i prosze o pomoc

Możesz zamienić sok na kakao. O kakao i mleku pisałam ostatnio tutaj: http://www.sfd.pl/Kakao__je%C5%9B%C4%87_czy_nie_je%C5%9B%C4%87_-t1120916.html Dobre kakao na mleku 2 czy 3,2% to może być napój potreningowy, lepszy niż jakieś odżywki, a przed treningiem też ponoć dobrze działa i poprawia pompę mięśniową. Jeśli chcesz w pełni wykorzystać [...]

próbki w sumie też spoko - można do małych paczek dawać próbki, do dużych - koszulkę (jeśli są różne gramatury odżywki) A kiedy mniej więcej można się spodziewać premiery ?

Byłam kiedyś ale się nie chciał podjąć , stwierdził , że powinnam poszukać kogoś kto typowo zajmuje się takimi skrzywieniami ... , Ból czasami mi dokucza , na co dzień tego nie odczuwam , może się przyzwyczaiłam . Biorę odżywkę labocore force masa i kręte z tej firmy. Dzisiaj wzięłam wczoraj ominęłam wieczorną dawkę i bólów nie było. Dietę sama [...]

fajny poscik, szybko sie czyta i wogóle... nie wiem co wy gazowaną czy gorącą wode wlewacie co wam wybucha, mnie wybuchł raz ale sam go zniszczyłem bo rzeczywiście gorącej wody nalałem i wy....ło prawie w kosmos całą zawartość, ale akurat nie mieszałem odżywki a później jak mixowałem odżyweczkę to prawie cały byłem w czekoladzie...

wezcie sie nie ktorzy za robote i zarobcie na odzywki a nie żebry po kazdym dziale firmowym zal.pl Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-11 16:52:58

[...] akurat mleko nie jest super zrodlem do dostarczenia bialka. Lepiej zwieksz ilosc piersi z kuurczaka,twaroguitp. Zwiekszaj ilosc bialka w jedzeniu,a jak sie nie da to przez odzywki. A do treningu zostaw wode mineralna,by uzupelnic plyny i dostarczysz przy okazji mineralow a poza tym nie wiem czy po litrze mleka i intensywnych cwiczeniach bys go [...]

Odżywki (a tym bardziej takie zaawansowane jak NitroBolon) powinno się zażywać dopiero po 6 miesiącu treningów. Trening na początek? Pomyśl nad fbw, ale możesz również wybrać jakiś inny (poczytaj artykuły podwieszone). Co do celu treningowego to nie wiem jak wyglądasz, ale patrząc na Twoje parametry to najpierw radzę zrobić masę, a dopiero później [...]

a moze w szkole cos zastepczego jakies odzywki?? a co po za szkola jak by miala wygladac dieta??